Для руководителей отдых имеет решающее значение, поскольку он напрямую влияет на продуктивность, здоровье, а следовательно, и на общий успех компании. Длинные праздничные выходные всем дарят возможность отключиться на несколько дней от работы и пройти всестороннюю регенерацию. Но чтобы отдых был продуктивным, необходимо перестроить ряд аспектов жизни, отнимающих в этом году много энергии и сил.
Год сдал
С концом года завершается операционный цикл. Многие заняты подбиванием планов, подчисткой “хвостов” и вырисовывании задач на следующий год.
«Конец года для меня — это в первую очередь подведение итогов и планирование нового периода. За две-три недели до конца года уже нет смысла успеть все доделать любой ценой. Важно остановиться и осмотреться», — поделился директор по развитию IT-компании «Бит Мастер», создающей программное обеспечение для автоматизации служб такси и цифровизации поездок в крупных компаниях, Максим Галимов.
В иных ситуациях, когда дедлайны уже подходят, конец года может превратиться в довольно трудоемкий процесс, когда помимо всего прочего праздничное настроением и причуды погоды не прибавляют энергии. В таком случае следует выделить декабрь, как особенный месяц, и хорошенько к нему подготовиться.
«Нужно расставить приоритеты, чтобы в декабре сконцентрироваться на срочных задачах, которые критично успеть до Нового года. Таким образом на “после праздников” автоматически уходит то, что не успеваешь из текучки, плюс то, чему изначально не нашлось места в декабрьском графике», — рассказал заместитель генерального директора медиагруппы «Комос Медиа» по интернет-проектам Дмитрий Афонин.
Закрытие года процесс, требующий внимания к деталям и последовательности, чтобы не допустить ошибок и подготовить компанию к следующему финансовому периоду.
Следует обратить внимание на:
- Подготовку бухгалтерии
Удостоверьтесь, что бухгалтерия собрала все необходимые документы, которые необходимы для налоговой. - Финансовые расчеты
Нужно проверьте расчеты с контрагентами и исключить формирование задолженностей. - Планирование следующего года
Не помешает провести встречу с коллегами для подведения итогов года, вынесения уроков и обозначить планы на следующий год. Отдельно стоит уделить внимание первым рабочим неделям, когда предстоит вновь влиться в поток.
Восстановить все
Накопление усталости снижает продуктивность, настроение и мотивацию, дополнительно страдает острота ума и сужается круг физических возможностей. Одно дело, если это случается с работником — в таком случае нарушается его работа и работа смежных с ним сотрудников. Не отдохнувший руководитель может повлиять уже на всю работу компании.
Чтобы продуктивно отдохнуть от работы в новогодние праздники, нужно по максимуму разнообразить варианты времяпрепровождения. Недельный сон и ничегонеделание, может, субъективно и продлят время отдыха, но не улучшат его качество. Хоть один-два дня такого отдыха никому не помешают, всё же лучше сделать упор на впечатления, активности и полезные дела.
Можно отправиться в мини-путешествие: посетить новые места или навестить родных.
«Лучший вид отдыха тот, который придает сил, помогает перезагрузиться. Я выбираю время, проведенное в кругу семьи, дома или на природе, или в небольших путешествиях даже недалеко от дома. Новогодние каникулы — это чудесная возможность зарядиться друг от друга положительными эмоциями, узнать о родных что-то новое, вместе сходить в кино или театр, открыть для себя новый ресторан или новое блюдо», — рассказала исполнительный директор полиграфической компании «Парадигма» Мария Закирова.
Альтернативой зимним путешествиям может стать исследование своего города, в ходе которого можно побывать в еще неисследованных местах, посетить культурные мероприятия, обильно проводимые в праздники, устроить “рейд” по новым заведениям. Не стоит забывать и об активном отдыхе: лыжах, коньках и катании с горок. Всё это помогает увидеть жизнь вне рабочих задач и потешить внутреннего ребёнка.
«Физические нагрузки помогают поддерживать хорошее настроение. Зимой всегда жду возможности покататься на горных лыжах. Это же могу посоветовать и коллегам-управленцам», — отметил Максим Галимов.
Лучшим другом хорошего отдыха является цифровой детокс. Новогодние праздники дают достаточно времени для восстановления уровня концентрации, который теряется в течение года.
Для начала следует установить простое правило: не заглядывать в телефон без особой надобности хотя бы час после пробуждения и за два часа до отхода ко сну. Мозг в это время настраивается на предстоящий процесс — бодрствование или сон — и от качества его подготовки зависит конечный результат. Будет обидно расстроиться от плохих новостей с утра или получить неприятные сны от перевозбуждения центральной нервной системы перед сном.
На праздники лучше по максимуму отключить уведомления от рабочих чатов и приложений. Кроме того, не следует заменять телефонам другие способы провести время.
«Лучше воспользоваться возможностью прочесть книги, на которые не хватало времени и сил в течение года, посмотреть фильмы или сериалы, выехать на природу и насладиться зимней красотой. Каждый день можно сделать запоминающимся», — поделился Дмитрий Афонин.
При этом, не стоит забывать, что после праздников начнется работа. Чтобы менее болезненно вернуться в прежний режим, следует соблюдать привычный распорядок сна. Организм быстро подстраивается к хорошему — пробуждению по желанию — но вернуться в рабочее состояние, особенно в длинные январские ночи, будет проблематично.
Также нужно следить за качеством и количеством еды, не забывая при этом о физической активности.
«Главная задача управленца — эффективность всей команды. Для этого руководителю просто необходимо уметь отдыхать, заряжать свои “батарейки”, чтобы иметь возможность взглянуть на работу сверху, уметь вдохновить свою команду. Эффективный отдых — это тоже часть работы. Без него не достигнуть желаемых результатов труда», — подытожила Мария Закирова.
